近年来，虾青素和传明酸作为美白护肤的热门成分备受关注，但有些朋友在服用这类补充剂三个月后，却发现脸部肤色不仅没有变白，反而看起来更黑了。这到底是怎么回事？让我们一起来探究可能的原因和解决方案。
虾青素是一种天然色素，属于类胡萝卜素家族，本身呈现橙红色。虽然研究表明虾青素具有抗氧化和抗光老化的功效，但高剂量或长期服用可能导致色素在皮肤中轻微沉积，使肤色看起来偏橙或暗沉。这种情况尤其可能发生在：
虽然传明酸通常被认为有助于减少色素沉着，但某些人可能对这类成分存在光敏感反应。特别是在夏季或紫外线强烈的环境下，如果没有做好充分的防晒，可能会导致皮肤反而产生更多黑色素作为保护反应。
每个人的体质和代谢能力不同：
市场产品质量参差不齐：
肤色变化可能并非由补充剂直接引起，而是与其他因素同时发生：
建议立即停止服用这些补充剂，观察2-4周内肤色是否有改善。如果肤色逐渐恢复正常，很可能是补充剂直接导致的问题。
如果确定希望继续服用：
无论是否服用美白补充剂，每天都应：
建议前往医院皮肤科：
如果继续使用补充剂：
如果出现以下情况，请立即就医：
虾青素和传明酸对大多数人确实是有效的美白抗氧化成分，但个体反应可能存在差异。三个月的服用期已经足够评估产品对您的效果，如果发现脸色变黑，最好是暂停使用并咨询专业医师。美丽肌肤的基础永远是均衡饮食、充足睡眠、良好心态和科学防护，任何补充剂都应当在这一基础上适当使用。
注册账号 | 忘记密码
