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您在护肤时一定听过传明酸（Tranexamic Acid）的大名，它因卓越的褪红、淡斑、提亮效果被誉为“美白针”的核心成分。但当您细心查阅产品说明或咨询专业人士时，常会看到“经期慎用”或“经期禁用”的提醒。这究竟是为什么？今天我们就来彻底讲清楚背后的科学原理，并为您提供经期安全护肤的周全方案。
传明酸并非简单的“护肤成分”，它最初是一种止血药。在医疗上，它通过抑制“纤溶酶原”的活性，来阻止纤维蛋白的溶解，从而稳定已经形成的血栓，达到快速止血的效果。简单说，它的核心作用是凝血。
后来，研究人员发现其凝血机制能有效抑制黑色素细胞的活跃度，并改善炎症导致的色素沉着，因此被广泛应用于护肤领域，对外用（精华、乳液）和口服（美白丸）形式都非常有效。
经期避免使用传明酸（特别是口服和高浓度精华），主要基于以下两点核心顾虑：
1. 主要风险：可能导致经血排出不畅与痛经加剧
月经的本质是子宫内膜的周期性剥落和出血。这个过程依赖于子宫内膜中血管的收缩和舒张，以及经血中“纤溶系统”的活性——它确保剥落的内膜和血液能以液态形式顺利排出体外。
如果在经期服用或大面积高浓度使用传明酸，其凝血功效可能会干扰身体自然的纤溶过程。这好比本来顺畅流动的河水被轻微“凝固”，导致经血变得粘稠，排出困难。为了将这些更粘稠的经血排出，子宫不得不加强收缩，从而引发或加剧痛经、小腹坠胀等不适感。长期如此，甚至可能有形成血栓的潜在风险。
2. 次要考量：激素波动期的皮肤耐受性下降
月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平急剧变化，皮肤屏障通常比平时更脆弱，容易敏感、泛红或爆痘。此时使用任何高功效成分（如高浓度传明酸、维A醇、果酸等）都可能增加皮肤刺激和过敏的风险。虽然不是传明酸独有的问题，但结合其凝血特性，经期无疑是需要更加谨慎的时期。
Q1: 我只是外用涂抹传明酸精华，也有风险吗？A: 风险远低于口服，但仍需谨慎。局部、小面积点涂（如针对几个斑点）通常吸收量有限，影响全身的可能性极低。但如果您是大面积涂抹高浓度传明酸精华（如全脸厚涂），仍可能有微量成分经皮吸收。为安全起见，最稳妥的做法是经期暂停使用，或至少避免大面积使用高浓度产品。
Q2: 我口服了传明酸美白丸，怎么办？A: 立即暂停服用。请务必在月经彻底结束2-3天后再恢复服用。口服药物的吸收率和生物利用度远高于外用，对全身凝血功能的影响是明确的，因此必须严格遵守经期禁用的原则。
Q3: 经期结束后多久可以恢复使用？A: 建议在月经完全干净后的第2-3天再恢复使用（无论是口服还是外用）。这样可以确保子宫内膜脱落和修复过程完全结束，身体激素水平趋于稳定，从而安全地享受其护肤益处。
经期皮肤状态不稳定，护肤应侧重 “维稳、保湿、舒缓” ，而非追求强效猛药。以下是一些更安全的选择：
经期禁用传明酸，并非空穴来风，而是基于其凝血的药物本质，为了避免引起经血排出不畅、痛经加剧等健康风险而提出的科学建议。
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