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“传明酸”这个名字在护肤界越来越响亮，以其卓越的提亮、淡斑能力赢得了众多护肤爱好者的青睐。然而，再好的成分，如果用错了顺序，效果也会大打折扣。你是否也在疑惑：传明酸到底该在哪一步使用？它能不能和维C、烟酰胺一起用？
别着急，这篇指南将为你彻底解析传明酸的正确护肤顺序，并解答所有常见疑问，让你的护肤投资获得最大回报。
在了解顺序之前，我们先快速认识一下传明酸：
明确它的功效是“精准打击黑色素”，我们就能更好地把它安排进护肤流程。
传明酸的核心使用顺序可以概括为：“洁面后，保湿前”。具体步骤因产品质地而异，但万变不离其宗。
总体顺序：洁面 → 化妆水 → 传明酸产品 → 其他功效精华（如抗老） → 乳液/面霜 → 防晒（白天）
下面是针对不同质地产品的详细解析：
1. 当传明酸是“精华液/安瓶”时（最常见情况）这是最标准的用法，遵循“先水后油，先薄后厚”的原则。
关键位置：传明酸精华永远在用完化妆水之后、质地更厚重的乳霜之前使用。这样能确保其有效成分被皮肤充分吸收。
2. 当传明酸是“精华乳”时如果传明酸的质地是乳液状，其顺序可以稍微灵活一些。
判断依据是质地。如果它比你现在用的乳液还轻薄，就当精华用；如果足够滋润，就可以放在最后一步当乳液。
3. 当传明酸添加在“化妆水或乳液”中时如果传明酸不是主力成分，而是作为辅助成分添加在水乳中，那么顺序就按照正常的水乳顺序即可。但需要注意的是，这类产品的传明酸浓度通常不高，主要起辅助提亮和保湿的作用，淡斑的针对性不如精华产品强。
传明酸性格温和，与很多热门成分都能和谐共处，实现1+1>2的效果。
使用技巧：若叠加使用，顺序依然是：水状传明酸精华 → 乳液状烟酰胺精华 → 乳霜状视黄醇产品。
Q1: 使用传明酸需要建立耐受吗？传明酸本身非常温和，大多数肌肤无需建立耐受。但如果你搭配了刺激性成分（如高浓度维C、A醇），则需要关注这些成分的耐受情况。
Q2: 白天能用传明酸吗？当然可以，而且非常推荐！ 传明酸没有光敏性，白天使用可以帮助皮肤抵御紫外线引发的色素沉着。但前提是必须严格防晒，否则一切美白淡斑工作都是徒劳。
Q3: 它能祛痘印吗？对褐色、黑色的痘印（炎症后色素沉着）非常有效。但对于红色的新鲜痘印，其主要成因是炎症和毛细血管扩张，使用抗炎、修护的产品效果更直接。
Q4: 孕妇或哺乳期可以使用吗？传明酸在外用护肤品中的浓度通常很低，经皮吸收有限，一般认为风险较低。但出于绝对安全考虑，建议孕妇和哺乳期妈妈在使用任何功能性护肤品前，先咨询医生的意见。
总结一下：
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