好的，我们来生成这篇全面解答的文章。
在成分护肤当道的今天，乳酸和传明酸这两个名字常常被提及，但它们听起来相似，实际功效却天差地别。如果你正在纠结“乳酸和传明酸的区别是什么”，说明你已经开始关注精准护肤了。这篇文章将为你彻底解析这两大热门成分，帮你找到最适合你的那一个。
在深入细节之前，我们先通过一个表格快速把握它们的核心差异：
| 特性 | 乳酸 | 传明酸 |
|---|---|---|
| 成分类型 | 果酸 | 合成氨基酸 |
| 核心功效 | 去角质、保湿、改善粗糙 | 褪黑、去黄、抗炎、淡斑 |
| 作用机理 | 松解角质细胞连接，促进皮肤更新 | 抑制黑色素活性，阻断黑色素传递 |
| 主要针对 | 粗糙、暗沉、粉刺、闭口、毛孔粗大 | 痘印、色斑、肤色不均、皮肤泛红 |
| 适用肤质 | 油皮、混油皮、耐受性肌肤（注意建立耐受） | 所有肤质，尤其适合色素沉着和敏感肌 |
| 典型产品 | 爽肤水、精华、面膜、乳液 | 精华、安瓶、口服药物、注射剂 |
1. 乳酸——温和的“抛光大师”
乳酸属于α-羟基酸，是果酸家族的一员。它最大的特点是分子量小，且具有不错的保湿能力，因此在果酸中相对温和。
它如何工作？
乳酸通过削弱皮肤表层老化角质细胞之间的连接，促使它们加速脱落。这个过程就像给皮肤做了一次“大扫除”，剥落粗糙暗沉的外壳，露出底下更光滑、细腻、明亮的新生皮肤。同时，它能刺激皮肤自身生成更多透明质酸和胶原蛋白，从而实现保湿和抗老的效果。
它能为你解决什么？
