好的，我们来全面解答关于“白天使用传明酸”的疑问。
当您搜索“白天用传明酸可以吗”时，心里一定带着对美白、淡斑的渴望，同时也充满了对产品使用安全和效果的谨慎。这是一个非常好的问题，说明您正在科学地管理自己的护肤流程。
直接回答：可以，但必须严格防晒。
传明酸（Tranexamic Acid）是一种非常稳定的成分，它本身不具有光敏性，不会像某些维A类或酸类成分那样，遇到阳光后反而对皮肤造成伤害。因此，从成分性质上来说，它完全可以在白天使用。
但是，为什么会有“必须严格防晒”这个前提呢？要理解这一点，我们需要深入了解传明酸的作用原理。
传明酸的美白途径非常“智能”和“精准”，它并不通过剥脱角质或产生光敏性来起作用。
抑制黑色素活化信号：我们的皮肤在受到紫外线（UV）刺激后，会向黑色素细胞发出“加速生产黑色素”的信号（这个信号分子叫前列腺素PGE2和角化细胞因子KGF）。传明酸能精准地拦截这个信号，从源头上阻止黑色素细胞被“激活”，从而减少黑色素的生成。这正是白天最需要的功效——抵御紫外线的刺激。
阻断黑色素细胞活性：它还能抑制酪氨酸酶的活性，这是黑色素合成过程中的一个关键催化剂。
改善血管扩张型色沉：对于炎症后色沉（如痘印）、肝斑（与血管扩张有关），传明酸还能通过抑制血管生成和改善微循环来起到淡斑效果。
正因为它的工作方式是“拦截”和“抑制”，而不是“攻击”，所以它性情温和，稳定性高，无需避光使用。
选择在白天使用传明酸，其实是一个“攻守兼备”的聪明策略。
虽然可以用，但以下几点必须遵守，否则可能事倍功半，甚至适得其反。
防晒是绝对的前提：这是最重要的一条！传明酸在帮你抵御紫外线信号，但如果你的皮肤直接暴露在强烈的紫外线下，刺激信号会过于强大，再好的拦截员也可能忙不过来。不防晒，一切美白工作都等于零。 必须涂抹足量（约一枚硬币大小）的广谱防晒霜（SPF30/PA+++以上），并配合硬防晒（打伞、戴帽子）。
建立耐受：虽然传明酸普遍温和，但任何成分都存在个体差异。初次使用时，建议先在耳后或手臂内侧进行测敏。可以从每隔一天使用开始，逐渐增加至每天使用，观察皮肤是否有泛红、刺痛等不适反应。
注意搭配：
后续保湿：使用完传明酸精华后，请务必跟上保湿乳液或面霜，锁住水分，维护皮肤屏障健康。
结论重申：白天完全可以使用传明酸，且是一项有效的主动美白策略，但其成效牢牢建立在“严格防晒”的基石之上。
日间推荐护肤流程：
晚间推荐护肤流程（强化修复）：
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